Saker man verkligen bör sluta med om man vill bli frisk
♥ sluta räkna kalorier
♥ sluta räkna tiden till nästa mål mat
♥ sluta välja den maten som har minst kalorier, man ska ta det man är sugen på!
♥ sluta försöka fuska undan mat
♥ sluta hoppa över måltider som man igentligen ska äta
♥ sluta titta i spegeln på magen flera gånger om dagen
♥ sluta tjuvträna/ all överdriven träning
♥ sluta laxera
♥ sluta kräka upp maten
♥ sluta med att klanka ner på sig själv
♥ sluta läsa pro-ana bloggar
Listan kan göras lång, men det där är iallfall några tips!
Jag har aldrig gjort vissa av dom där sakerna, men några saker, men det mesta har jag slutat med och t.e.x det med att kolla på energiinehållet är mitt största jobb just nu, men jag kan säga en sak det går framåt! :)
förresten, glöm inte att ni kan följa min blogg med BlogLovin!
Hoppas du har bra stöd och hjälp och går i terapi för att kunna sluta med vissa tvång... jag har andra saker jag jobbar med å vet va svårt de är att ändra tankebanor och vanor...
Men att ha insikt om sitt problem är ju en viktig sak.
Tess
gud vilken bra blogg du har, verkligen.
Kanske vill vara med i min tävling.
Vill du vinna bodylotions från Aquolina värde ca 400 kronor? Var då med i min tävling. Vinnaren dras i helgen, så skynda på.
Lycka till.
http://blackribbon.blogg.se/2009/may/tavling.html
LÅter bra de... //Tess
tack för din röst :)
Tack så mycket! ;D
Kram
Klero
Tack för att du röstade på mig som veckans blogg hos http://evehedberg.blogg.se/index.html! Du var en av dom som gjorde att jag vann :) <3
Japp, alltid kul med roliga tävlingar!!! GOOD LUCK :)
Fin blogg du har förresten!
Hoppas du haf en bra dag.
KRAM till dig! <3
Fin blogg!
Vilken bra blogg du har! Det verkar som om du verkligen vill lämna anorexin bakom dig och bli frisk. Jag anar att vi träffats...
Önskar dig all lycka på den friska vägen!
Gud vad skönt att läsa det här. Jag satt och googlade runt på "övervinna anorexin" för att jag sitter här med en marabou just nu och kämpar. Ångesten var på väg. Men efter att ha läst ditt inlägg kommer hela chokladkakan att åka ner utan problem. Tack!
